När man vet att man snart ska dö upplever man en mängd olika känslor; Förnekelse, rädsla, ånger, mer förnekelse och slutligen acceptans. I stort sett alla verkar gå vidare med frid i sinnet, med en stillsam acceptans inför det oundvikliga slutet. En sista lärdom och förändring.

När man frågar människor som snart ska dö om de ångrar något i sitt liv, eller om de önskar att de hade gjort något annorlunda så brukar de flesta svara på ungefär samma sätt.

”Jag önskar att jag hade haft modet att leva mitt eget liv och inte så som andra förväntade sig av mig”
”Jag önskar att jag inte hade jobbat så hårt och så mycket som jag gjorde”
”Jag önskar att jag hade vågat uttrycka mina känslor”
”Jag önskar att jag hade varit mer rädd om mina vänner”
”Jag önskar att jag hade njutit mer av det jag hade”

Ända in i ditt sista andetag växer du och utvecklas som människa.

Om du inte vill vänta riktigt så länge med att fundera över vad som är viktigt på riktigt för dig så kan du så klart börja göra saker annorlunda redan nu. Fundera noga igenom vad som är viktigt för dig och låt dina värderingar styra dina val.

I terapin kan du få hjälp med att få fatt i det som är viktigt för dig så att du kan leva ditt liv på ett sätt som innebär att du är mer sann mot dig själv. Vi pratar också om det som hindrar dig från att leva ditt liv så som du egentligen skulle vilja och hur du kan hantera det.

Om detta är något du vill så är du varmt välkommen att kontakta mig.