För att kärleken ska hålla över tid så behöver ens partner vara ens allra bästa vän. Och med bästa vän…

När man tänker på Lycka så tänker man oftast på glädje. Men glädje är en känsla, och känslor kommer och…

Har någon gjort dig illa på ett sätt som gör att det är svårt för dig att komma vidare? Även…

Om du aldrig har pratat med en psykolog förut, eller om du har gått i terapi hos någon annan och…

När en relation har tagit slut, kan det ta ett tag innan du hittar balansen igen. Om relationen varat under…

När jag träffar patienter från kunskapsintensiva arbetsplatser som kommer till mig för att de mår dåligt på jobbet så följer…

Om du definierar ditt liv utifrån dina ”bästa” dagar så kommer du inte att ha så många bra dagar. Detta…

För att kunna ansöka till Socialstyrelsen om fastställelse av kön i vissa fall så behöver du ett intyg ifrån läkare,…

När många säger upp sig samtidigt på jobbet så sker det sällan av en slump. Det är ofta resultatet av…

Så här ser det ut nu i början av juni på mottagningen där vi träffas och pratar om det som…

Riksdagen, som är den folkvalda instans som stiftar lagar i Sverige, har beslutat att det från och med den 1…

Om man aldrig har varit i kontakt med vården pga psykisk ohälsa, eller kanske har tidigare erfarenheter som inte blivit…

När du vet att du förtjänar bättre, eller kanske själv kunde gjort något bättre, men ändå stannar kvar i en…

Nu nalkas ljusare tider, och även om det fortfarande är mycket vinter kvar så gör ljuset gott. Onsdag 5 mars…

Har du för vana att alltid anstränga dig lite extra för att alla runt dig ska ha det bra, samtidigt…

Det regnar över mitt lilla gästhus där jag har min mottagning idag , men där inne är det torrt, varmt…

Det handlar inte om vad du känner för din partner, utan om hur din partner får dig att känna. Hen…

Bry dig inte om att säga förlåt om du inte tänker göra det ordentligt och från hjärtat. Ett framtvingat förlåt…

Tre exempel på vanliga orsaker till att långvariga relationer tar slut: 1, Vi slutar att ta hand om varandra och…

Det finns en koppling mellan psykisk hälsa och att få sitt självvalda namn och pronomen respekterat: Tyvärr är det många…

När man vet att man snart ska dö upplever man en mängd olika känslor; Förnekelse, rädsla, ånger, mer förnekelse och…

Alla oroar sig ibland. Det kan handla om globala hot som miljöförstöringen och internationell terrorism, eller om vardagliga saker i…

Våra gener spelar stor roll i hur vi utvecklas som individer. Från befruktelseögonblicket bär vi på en genetisk kod som…

Jag upptäckte idag att vissa mail hamnar i skräpposten när man mailar mig från hemsidan. På grund av det så…

Får man gråta framför sina barn? Ja, självklart får man det. Föräldrar är inte mer än människor och ibland händer…

Har du någon gång funderat över varför det kan vara enklare att vara vänlig, förlåtande och generös mot människor du…

Viktiga telefonnummer:  SOS Alarm 112 Polisen (ej brådskande) 114 14 BRIS Öppet dygnet runt för dig som är barn/ungdom och…

Många har en bild av att man ligger på en soffa och så sitter psykologen bredvid och hmmm hmmm hmmmar…

Fem exempel på tecken på att det är dags att tänka till om hur du har det: 1, Dina vanliga…

I Sverige har vi skattefinansierad offentlig sjukvård för att alla människor ska ha samma möjligheter att få hjälp om man…

Oroar du dig ofta över vad andra tycker och tänker om dig? Känner du ofta att du inte riktigt räcker…

Att ”tillhöra en grupp” eller att ”passa in i en grupp”, är inte samma sak utan snarare varandras motsatser. När…

En ”Transperson” är är en person som på något sätt bryter mot samhällets normer för kön, könsidentitet och/eller könsuttryck och…

Utbränd, utmattningsdepression, utmattningssyndrom, stressrelaterad ohälsa… Det finns många namn. Inte är det väl så viktigt vad man kallar det, kan…

Har du svårt att stå på dig och säga nej när någon ber dig om något du inte vill eller…

I höst öppnar jag min mottagning igen, nu i nya lokaler hemma hos oss i Loo 19 km nordväst om…