Det finns en koppling mellan psykisk hälsa och att få sitt självvalda namn och pronomen respekterat:

Tyvärr är det många transpersoner som mår dåligt – inte för att man är transperson i sig, men för att det finns så många fördomar och felaktiga föreställningar i samhället.

En ”transperson” är en person som upplever att det kön man tilldelats vid födseln inte stämmer med hur man själv identifierar sig och som själv väljer att använda begreppet ”transperson” för att beskriva den upplevelsen.

Långt ifrån alla transpersoner kan leva öppet och så som de vill eller önskar. De vanligaste anledningarna till att de känner att de inte kan leva i enlighet med sin könsidentitet är att de är oroliga för hur omgivningen ska reagera, de är oroliga för att de ska bli diskriminerade i skolan eller på arbetsplatsen och de är oroliga över vad föräldrar och andra närstående ska tycka.

Transpersoner blir ofta ifrågasatta i olika sammanhang. De behöver förklara sig för myndigheter, arbetskamrater och vårdpersonal. Folk på gatan tittar och kastar glåpord.

Om du känner en transperson så finns det mycket du kan göra för att vara ett bra stöd. Oftast räcker det med att vara en normalt juste människa och se till att använda rätt namn och pronomen. Om det gäller en människa i din närhet som du vill ha en extra nära och bra relation med, tex dina barn eller en vän, så finns det många sätt att skaffa sig mer kunskap. Googla till exempel ”Transammans” eller ”Transformering” så hittar du massor av bra information.

I en miljö där man kan vara sig själv, bli bekräftad istället för ifrågasatt och där man känner sig respekterad kan man slappna av och känna sig trygg. Ibland benämns den här sortens trygga miljö som ”safe space”. Ett safe space för transpersoner är ett sammanhang där man inte förutsätter att människor har en viss könstillhörighet eller pronomen, och där allas könsidentitet respekteras.

Min mottagning är ett safe space. Du kan också hjälpa till så att din skola, din arbetsplats, eller ditt hem, kan vara ett safe space. Det enklaste du kan göra, som dessutom råkar vara det allra viktigaste, är att använda rätt namn och pronomen. Hon, han, hen och den är de vanligaste, men det finns de som inte känner igen sig i något av dessa pronomen utan väljer ett annat. Fråga.