Många har en bild av att man ligger på en soffa och så sitter psykologen bredvid och hmmm hmmm hmmmar medan man pratar om sina föräldrar och om hemska saker man varit med om i barndomen. Så kan det naturligtvis gå till, men det är inte det vanligaste.

Det vanligaste hos mig är att man sitter i varsin bekväm fåtölj eller soffa snett bredvid eller mittemot varandra – det som känns bekvämast för dig. Du blir alltid erbjuden en kopp gott kaffe eller te, och en mjuk filt att lägga över benen om du önskar det.

Vi brukar börja varje tillfälle med att landa i rummet någon minut genom att gå ner lite i varv tillsammans. Samtalet som följer är en ömsesidig dialog kring det som är viktigt för dig och som du önskar hjälp med.

Jag vill att du ska känna att du är på en trygg plats och att vad det än är för tankar och känslor du tar med dig hit så är det okej. Ibland kan det kännas extra jobbigt att prata om vissa saker men då kan det vara skönt att veta att jag har jobbat som psykolog i över 20 år så jag har hört en hel del.

Du är varmt välkommen!